คุณแม่จำนวนมากทุ่มเทชีวิตให้กับการเลี้ยงลูก
จนลืมดูแลตัวเอง ลืมจุดหมายและความต้องการของตัวเอง
ครั้นพอลูกเติบโตก้าวเข้าสู่วัยรุ่น มีความต้องการความเป็นส่วนตัวเพิ่มมากขึ้น
คุณแม่เหล่านี้มักไม่สามารถ “ถอย” ออกมาได้
ปัญหายุ่งยากระหว่างกันจะค่อยๆ เพิ่มมากขึ้น
คุณแม่ ”กัน” อายุ 39 ปี ลูกชายคนโตกำลังจะเข้ามหาวิทยาลัย
ลูกชายคนเล็กเรียนอยู่ชั้น ม.5
เธอหงุดหงิด อารมณ์เสีย เครียดง่าย
มีอาการผิดปกติทางร่างกายต่างๆ ปวดหัว ปวดไหล่ ปวดหลัง
ท้องอืด อาหารไม่ย่อย
เหนื่อยง่าย หน้ามืด ใจสั่นหวิว เป็นลม อ่อนเพลีย ไม่มีแรง
เธอไปตรวจรักษามาหลายแห่ง แต่ไม่พบอะไรผิดปกติ
แพทย์แต่ละคนอธิบายสาเหตุของอาการของเธอแตกต่างกัน
มันทำให้เธอยิ่งกังวลว่า ตัวเองอาจป่วยเป็นโรคร้ายแรง
ที่แพทย์ยังตรวจหาสาเหตุไม่พบ
เธอจึงมองตัวเองว่าเป็นคนไม่แข็งแรง และไม่กล้าทำอะไร
มันยิ่งทำให้เธอมีสุขภาพที่อ่อนแอลงจริงๆ
เมื่อเธอค้นพบว่าอาการทางกายของเธอมีสาเหตุสัมพันธ์
กับความเครียด เธอกังวลใจในเรื่องนี้น้อยลง
แต่เธอยังคงเครียดเป็นประจำจากปัญหาที่เธอเข้าไป “ใส่ใจ”
กับลูกวัยรุ่นมากเกิน
เธอเริ่มตระหนักว่า
การที่เธออยู่กับตัวเองนานๆ จมอยู่กับความคิดฟุ้งซ่าน
มันทำให้เธอเครียดง่าย อารมณ์เสียง่าย และเจ็บป่วยง่าย
หากเธอว่าง ไม่มีอะไรทำ เธอจะยิ่งให้เวลากับลูก
ซึ่งลูกจะต่อต้านและปฏิเสธอย่างนุ่มๆ
มันยิ่งทำให้เธอรู้สึกแย่กับตัวเอง รู้สึกไม่มีคุณค่า
พร้อมกับสงสัยว่าตัวเองเป็นแม่ที่ดีพอหรือไม่
วันนี้ เราคุยกันว่า
โจทย์ที่แท้จริงของเธอ
อยู่ลึกลงไปกว่าเรื่องความเครียด อาการทางกาย
และปัญหาความสัมพันธ์กับลูก
อีกไม่นาน ลูกจะค่อยๆ แยกออกไป
ถึงเวลานั้น โจทย์สำคัญของเธอจะปรากฎชัดขึ้น
คือ เธอต้องการทำอะไรกับชีวิตของตัวเอง
จุดหมายของเธอ คืออะไร
ตั้งแต่เล็กจนโต พ่อแม่ช่วยออกแบบชีวิตให้เธอมาโดยตลอด
เมื่อแต่งงาน เธอทุ่มเทให้กับการทำหน้าที่แม่
จนเมื่อลูกเติบโตและกำลังจะ “บินออกจากรัง”
มันเป็นเวลาที่เธอต้องค้นหาจุดหมายสำหรับตนเอง
คุณเชื่อไหมครับ
ว่าวันใด ที่เธอค้นพบจุดหมายสำหรับตัวเอง
ค้นพบเส้นทางเดินสำหรับชีวิตของตัวเอง
ในวันนั้น เธอจะมีความพร้อมในการทำหน้าที่แม่ของลูกวัยรุ่น
ทั้งสองของเธอได้ดียิ่งขึ้น
เธอจะพร้อมกับการทำหน้าที่ภรรยา
เหนือสิ่งอื่นใด เธอจะมีความสุขสงบภายในใจมากยิ่งขึ้น
การใส่ใจตนเอง ให้เวลากับการค้นหาจุดหมายชีวิตของตนเอง
จึงเป็นพื้นฐานที่สำคัญ ในการที่เราจะไปดูแลคนที่เรารักได้ดี
รักลูกให้ถูกวิธี จึงเริ่มต้นจากการรักตัวเองอย่างถูกวิธี
เห็นด้วยไหมครับ
Search